Ako riešiť zubné problémy a bolesti na dovolenke

Dovolenka je čas na oddych a relax, no problémy so zubami môžu veľmi ľahko narušiť vašu pohodu. Či už ide o bolesť zuba, nečakané krvácanie ďasien či opuchy, je vhodné myslieť dopredu a poistiť sa v prípade nečakaných situácií. Inšpirujte sa tipmi, ktoré vám môžu pomôcť v prípade bolestí zubov v čase, kedy je oddych na prvom mieste.

Prípravy pred dovolenkou

Balenie pred dovolenkou môže byť chaotické, preto máte isto overené postupy, ako nestratiť hlavu a zabaliť všetko potrebné, čo na dovolenku potrebujete. Výnimkou nie sú ani hygienické potreby, konkrétne produkty na zubnú hygienu. Nezabudnite si zbaliť zubnú kefku a zubnú pastu. Veľmi dobrým pomocníkom sú aj medzizubné kefky či zubná niť, ktoré odstránia nečistoty v medzizubných priestoroch. Preto, nech už si vychutnávate čokoľvek lahodné, vaše zuby zostanú zakaždým čisté.

Prvá pomoc pre zuby

V prípade, že pred dovolenkou pociťujete miernu alebo pulzujúcu bolesť zuba, mali by ste si so sebou vziať lieky proti bolesti. Preventívne opatrenie v podobe analgetík vám môže pomôcť so zmiernením bolesti, opuchu či dokonca zápalu v ústnej dutine. Vhodné lieky na tento typ zdravotného problému sú tie, ktoré obsahujú paracetamol, ibuprofén alebo naproxén.

Ak už na dovolenke ste a tieto lieky so sebou nemáte, môžete vyskúšať recepty starých mám, ktoré môžu pomôcť so zmiernením bolesti. Overené klasiky, ako žuvanie klinčekov, výplach slanou vodou či bylinkový čaj určite stoja za vyskúšanie.

Lokálne zdravotné služby

Pokiaľ bolesť neustále pretrváva, bude najlepšie vyhľadať odbornú pomoc. Ako a kde však nájsť zubnú pohotovosť? Počas dovolenky na Slovensku je to pomerne jednoduché, no čo v zahraničných krajinách, do ktorých radi chodíme?

Chorvátsko

V prípade návštevy zubného lekára v chorvátsku je najlepším výberom vyhľadať lekára, ktorý má zmluvu s Chorvátskym fondom zdravotného poistenia (HZZO). Ošetrenie síce nie je zadarmo, no za každú návštevu zubára si priplatíte iba 10 kn, teda približne 1,30 €. V prípade, že vám zubný lekár predpíše lieky na predpis, je možné si ich vyzdvihnúť v lekárni zazmluvnenej HZZO. Poplatok za vydanie lieku na predpis je v rovnakej výške ako poplatok za návštevu lekára a teda 10 kn.

Taliansko

Ak vás bolesť zuba či iné nepríjemnosti spojené s ústnou dutinou donútia navštíviť zubného lekára v Taliansku, vyhľadajte najbližšiu ambulanciu v zozname zmluvných lekárov na pobočke USL (Unita Sanataria Locale). Lekárske ošetrenie stojí v priemere 36 €, presnejšie podľa uskutočneného výkonu. V prípade, že obdržíte lieky na predpis, vyzdvihnúť si ich môžete v akejkoľvek lekárni.

Španielsko

V prípade dovolenky v Španielsku sa môžete s bolesťami zuba obrátiť na konzultačné miesta, ambulancie, zdravotnícke strediská či nemocnice. Adresy stredísk obdržíte na provinčných riaditeľstvách INSS (Instituto Nacional de la Seguridad Social). Náklady na stomatologické ošetrenia sú pokryté výhradne v prípade ošetrení zaradených do primárnej starostlivosti, čo zahŕňa akútne zubné zákroky (vrátane extrakcie zubov) a preventívne prehliadky ústnej dutiny u tehotných žien. Ostatné ošetrenia sú plne hradené pacientom.

Nepodceňujte príznaky problémov so zubami, a už vonkoncom nie pred dovolenkou. V prípade, že pociťujete bolesti, odporúčame vám obrátiť sa na svojho zubného lekára ešte pred vycestovaním. Základom pre zdravé zuby je však pravidelná ústna hygiena, a to so správnymi pomôckami. Vyberte si z našej ponuky kvalitné zubné kefky, zubné pasty, zubné nite, ústne vody či iné prostriedky pre zachovanie zdravej a čistej ústnej dutiny.