Ako vybieliť citlivé zuby

Každý z nás pozná ten nepríjemný pocit, keď sa ozve bolesť zubov pri kontakte s horúcim nápojom alebo strete s ľadovou kockou. Podobný pocit ste možno zažili aj počas bielenia zubov. Môže to signalizovať precitlivenosť zubov na bielenie. Stojí za tú bolesť dosiahnutie krásneho úsmevu, ktorý vám môže zvýšiť sebavedomie a budete sa cítiť skvele? Každý máme iný prah bolesti a pri bielení zubov treba s občasným výskytom zvýšenej citlivosti počítať aj vopred. Ľudia s citlivými zubami ale nemusia bielenie vydržať, pretože pobolievanie zubov môže byť pre nich niekedy neznesiteľné. V našom článku si preto povieme ako bieliť citlivé zuby a poradíme aj tým, ktorí sa na bielenie práve kvôli tomuto problému zatiaľ neodhodlali.

Čo spôsobuje citlivosť zubov?

Citlivosť zubov sa prejavuje najmä u dospelých ľudí. Trpí ňou približne 40 % populácie. Čoraz viac sa však vyskytuje aj u mladších ročníkov. Senzitivita zubov súvisí s odhalenými kŕčkami alebo porušením zubnej skloviny. V týchto miestach sa totiž nachádza veľké množstvo kanálikov s nervovými zakončeniami. Tie následne môžu spôsobovať nepríjemnú bodavú bolesť. V praxi to môže znamenať, že používate veľmi tvrdú kefku, ktorou pri umývaní tlačíte na citlivé miesta. Citlivosť môže spôsobovať aj tehotenstvo alebo bulímia, kedy môže dochádzať k narúšaniu zubnej skloviny, pod vplyvom zvýšeného kyslého prostredia. Citlivosť spôsobuje aj nadmerný príjem sladkých a kyslých jedál, ktoré obsahujú vysoký podiel jednoduchých cukrov.

Nepríjemná reakcia na bielenie sa zvykne objaviť u 30 až 50 % ľudí. Citlivosti pri bielení zubov sa teda nemusíte obávať všetci. Ide však len o dočasný stav, ktorý nespôsobuje žiadne trvalé poškodenie zubov. Ak spozorujete túto citlivosť obráťte sa na svojho zubného lekára. Avšak pred tým ako sa zaprisaháte, že si zuby nedáte vybieliť kvôli ich citlivosti, verte, že existujú aj výrobky určené špeciálne pre citlivé zuby. 

Krásny žiarivý úsmev nemusí byť bolestivý, a preto je dôležité poznať a chápať príčiny citlivosti na bielenie zubov. Mnoho produktov obsahuje peroxid vodíka ako jednu z aktívnych bieliacich zložiek. Niektorí ľudia môžu mať precitlivené reakcie zubov práve na peroxid. Ten sa prejavuje bolesťou pri pití alebo jedení studených a teplých produktov. Potenciálny vedľajší účinok je zvyčajne krátkodobý a časom sa odďaľuje.

Ako sa vyhnúť citlivosti na bielenie zubov?

Nepríjemné pocity zamedzíte, ak sa tesne po bielení vyvarujete extrémnym teplotným zmenám a budete piť vlažné nápoje izbovej teploty. Extrémne chladné, alebo naopak, extrémne horúce nápoje, môžu bolesť ešte viac vyhrotiť.
Nájdite si produkty s nižšími peroxidovými hladinami a skráteným časom použitia. Vo všeobecnosti platí, že ľudia s citlivými zubami by mali používať pasty a bieliace pásiky s nižšími peroxidovými hladinami (okolo 5 až 6 percent), s kratším časom aplikácie (maximálne päť minút).

Značka Crest ponúka pre ľudí so zvýšenou citlivosťou pásiky na citlivé zuby Crest 3D Vivid Gentle, ktoré poskytujú žiarivejší úsmev. Používajú sa na 30 minút denne počas 14 dní.

Ďalšou možnosťou sú bieliace pásiky Crest 3D SENSITIVE. Tieto sú výborným produktom značky Crest. Poskytujú dostatočne vysoký level bielenia a to aj napriek tomu, že sú vhodné aj pre citlivé zuby.

Porozprávajte sa so svojim zubným lekárom o vašich zuboch. Ak máte zuby citlivé na bielenie, váš zubár by vám mal nájsť vhodný bieliaci produkt pre vaše zuby. Ak používate produkt, ktorý vám spôsobuje extrémnu bolesť, prestaňte ho používať a tieto zistenia skonzultujte s vašim zubárom. Spolu s vami vyberie jemnejšiu variantu pre vás a vaše zuby.