Domáce bielenie zubov

Čoraz populárnejší kozmetický zubný zákrok, bielenie zubov, môže ľuďom pomôcť získať žiarivý biely úsmev, po akom túži každý. Je to rýchly a jednoduchý spôsob, ako dosiahnuť lepšie vyzerajúce zuby bezbolestnou procedúrou, ktorá vám môže dať okrem perličkového úsmevu aj dávku sebavedomia. Pred začatím cesty bielenia zubov je dôležité pochopiť jeho proces a všetky potenciálne riziká, pretože bielenie zubov nemá rovnaký postup pri všetkých druhoch.

Existujú dva hlavné typy bielenia zubov: domáce bielenie zubov a profesionálne bielenie zubov, ktoré vykonáva špecializovaný stomatológ. Ako si doma vybieliť zuby? Bielenie zubov doma zahŕňa voľne predajné produkty, ako napríklad bieliace pásiky, gély, zubné pasty a výplachy, ktoré sa dajú kúpiť v mnohých drogériách alebo online. Tieto produkty sú zvyčajne bezpečné a účinné, hoci výsledky oproti profesionálnemu bieleniu sú odlišné a proces bielenia trvá o čosi dlhšie. Profesionálne bielenie zubov je na druhej strane výkonnejším a okamžitým riešením. Zubný lekár použije vyššiu koncentráciu bieliacich produktov a špeciálnu svetelnú technológiu na preniknutie do povrchu zubov. Odstráni hlboké škvrny, ktoré bežne dostupné produkty nemusia byť schopné dosiahnuť. Špecializovaný stomatológ je tiež schopný posúdiť zdravie zubov a ďasien, aby sa uistil, že pacient je vhodným kandidátom na bielenie. Toto posúdenie je dôležité z dôvodu, aby zubom bielenie neuškodilo viac, ako by malo pomôcť.

Cena bielenia zubov je enormne odlišná medzi dostupnými produktami použiteľnými doma a profesionálnym bielením. Zatiaľ čo profesionálny stomatológ má nastavenú cenu približne od 120 €, produkty na domáce bielenie zubov nájdete už od 30 €. V spojení s produktami na bielenie zubov doma sú spojené aj spomínané produkty, ktoré bielenie podporujú. Ako hlavný produkt na bielenie zubov môžete použiť bieliace pásiky a ich účinnosť podporíte bieliacimi pastami či gélmi.

Pri zvažovaní bielenia zubov je dôležité pochopiť potenciálne riziká a vedľajšie účinky. Voľne predajné prípravky nemusia byť dostatočne silné na to, aby prenikli na povrch zubov, čo vedie k menej dramatickým výsledkom. Tieto výsledky však možno potlačiť dlhším procesom bielenia, po dobu ktorej je bielenie menej viditeľné v kratšom čase, no postupom je výsledok skutočne vidieť. Môžeme povedať, že ide o bezpečné bielenie, kedy sú zuby menej zaťažené ako pri bielení v ordinácií pri jednom sedení. Profesionálne bielenie môže totiž spôsobiť citlivosť zubov, podráždenie ďasien a dokonca chemické popáleniny, hoci tieto riziká sú minimalizované, keď ich vykonáva odborník. Bielenie zubov by nemali vykonávať ľudia s ochorením ďasien alebo zubným kazom, pretože bieliace látky môžu tieto ochorenia zhoršiť. Okrem toho je dôležité pochopiť, že bielenie zubov nie je trvalé a účinky môžu trvať od niekoľkých mesiacov do niekoľkých rokov.

Bieliace pásiky

Bieliace pásiky na zuby patria k najčastejším voľbám pri bielení zubov doma. Ide o nenáročný proces, ktorý si vyžaduje pár minút na aplikáciu pásikov, následné čakanie na pracovanie látok na zuboch a nakoniec ich strhnutie. Tento jednoduchý proces je možné opakovať niekoľkokrát do týždňa. Je dôležité sledovať stav citlivosti zubov či ďasien. V prípade, že vás po aplikácii pásikov začnú zuby bolieť, je potrebné ich dať dole a zuby si vyčistiť. Ak ste si vedomí vašej citlivosti, na trhu nájdete množstvo produktov práve pre citlivé zuby.

Najznámejšou značkou pre domáce bielenie zubov je Crest. V širokej rade produktov na bielenie zuby nájdete množstvo druhov bieliacich pásikov, pást či gélov. Sú navrhnuté na bezpečné bielenie zubov z pohodlia domova a ich efekt je overený medzi miliónmi ľudí po celom svete. Zloženie Crest bieliacich pásikov je rovnaké ako v prípravkoch na bielenie zubov v profesionálnych ordináciách. Na trhu sú už 15 rokov a každodenne ich využívajú ľudia najmä v Amerike. Aktívne látky sa dostanú až pod sklovinu a dokážu odstrániť viditeľné i malé škvrny s ručením bieleho úsmevu. Crest pásiky sú najlepšou voľbou pre bielenie zubov. Vyhnite sa však ich napodobeninám, ktoré sú rozšírené po rôznych e-shopoch či drogériách. Navonok vyzerajú rovnako, no ich zloženie je nevhodné pre zuby a účinky sú minimálne.

Biele zuby

Na to, ako vybieliť zuby, nepotrebujete iba bieliace produkty. Najlepšie bielenie zubov je zakorenené vo vašich základoch. Všetko závisí od vašich čistiacich a stravovacích návykov, vďaka ktorým budú vaše zuby prirodzene čisté. V prvom rade je dôležité si čistiť zuby aspoň dvakrát denne. Je potrebné poznať správnu techniku čistenia zubov, aby ste predišli ich poškodzovaniu. Na čistenie si vyberte správnu kefku. V prípade citlivých zubov je potrebné vybrať si kefku s jemnými štetinkami, v inom prípade môžete voliť podľa vašich preferencií. Určite neodporúčame kupovať kefku za málo peňazí z veľkých obchodov. Tieto majú väčšinou príliš tvrdé štetinky, ktoré nielen ničia zubnú sklovinu, ale dráždia aj ďasná, čo spôsobuje ich krvácanie. Pri správnom čistení je dobré používať aj zubnú niť či medzizubnú kefku. Tieto nástroje dokážu vyčistiť zuby o čosi lepšie ako čistenie zubov iba kefkou. Raz za týždeň je vhodné použiť aj jednozväzkovú kefku. Použite ju bez pasty, iba s čistou vodou. Vyčistite si priestory zubných krčkov, z prednej aj zadnej strany. Zuby tak zbavíte zubného kameňa a baktérií, ktoré sú príčinou vzniku zápalov a ďalších omnoho horších problémov.

Správnou voľbou na bezpečné bielenie zubov je aj navštevovanie dentálnej hygieny aspoň raz ročne. Odborný stomatológ sa pozrie na váš chrup, detailne ho vyčistí a odstráni z povrchu zubnej skloviny pigmentové škvrny či iné nečistoty. Tento zákrok si nemýľte s pravidelnou zubnou prehliadkou. Dentálni hygienici sa zaoberajú vašim chrupom z pohľadu čistoty, čím zamedzujú vzniku zubných kazov a nútených prehliadok u zubára.

Čo sa týka jedla, vedzte, ktoré potraviny zafarbujú vašu zubnú sklovinu, či ktoré menia ph vo vašej ústnej dutine. Po vypití kávy, čierneho čaju, coca-coly, červeného vína či iného nápoja farbiaceho zuby, si umyte alebo minimálne prepláchnite zuby čistou vodou. Buď vodu vypite, čím spláchnete nečistoty a zbytky farebných nápojov dole krkom alebo ju pretrepte medzi zubami, podobne ako v prípade ústnej vody. Rovnaký postup robte aj v prípade citrusového ovocia. To obsahuje množstvo kyselín, ktoré majú nepriaznivý účinok na podnebie ústnej dutiny a zubnej skloviny. Určite neodporúčame umývať zuby zubnou pastou priamo po konzumácií kyslého ovocia či štiav. Veľakrát na internete čítame o citrónoch v spojení s bielením zubov. Prírodné bielenie zubov najmä kyslými potravinami je pre sklovinu mimoriadne nebezpečné. Týmto krokom dokážete priveľmi rýchlo zmeniť hodnotu ph v ústach a kyseliny z ovocia rozniesť po celom chrupe. Kyseliny z ovocia, štiav či octu leptajú zubnú sklovinu, ktorú trením kefky ničíte.

Skúseností s bielením zubov doma či profesionálne je mnoho. Niekto vám povie, že bieliace pásiky sú neúčinné, iní vravia že profesionálne bielenie ničí zuby. Názorov je takmer rovnako ako ľudí, preto je potrebné sa poradiť s vašim výberom v téme bielenia a vyskúšať možnosť, ktorá vám sedí najviac. To, že bieliace pásiky neukázali žiaden účinok môže byť dôvodom nepravidelnej aplikácie, či malým počtom aplikácií, ktorý recenzent uskutočnil. Pre účinné bielenie zubov je potrebné riadiť sa postupmi priloženými k produktu, dodržovať pravidelnú aplikáciu a výsledky prídu skôr ako sa nazdáte.

Desatoro AKO NA BIELE ZUBY

1. Čistite si zuby dvakrát denne a pravidelne používajte zubnú niť, aby ste odstránili zubný povlak a nečistoty, čím zabránite vzniku zubného kazu
2. Používajte kefku s mäkkými štetinami, aby ste si nepoškodili zubnú sklovinu
3. Po jedle alebo pití si vypláchnite ústa vodou, aby ste odstránili zvyšky jedla alebo nápojov
4. Vyhýbajte sa potravinám a nápojom, ktoré môžu zafarbiť zuby, ako sú káva, čaj a červené víno
5. Vyhnite sa fajčeniu, ktoré môže zafarbiť vaše zuby a poškodiť celkové zdravie ústnej dutiny
6. Na odstránenie povrchových škvŕn používajte bieliacu zubnú pastu a ústnu vodu
7. Hlboké škvrny odstraňujte bezpečne pomocou bieliacich pásikov s pomocou gélu na bielenie zubov
8. Na bielenie zubov doma vyskúšajte overené prírodne prostriedky, ako je jedlá sóda alebo peroxid vodíka
9. Predtým, ako vyskúšate bieliace procedúry, zvážte riziká a ich možné vedľajšie účinky
10. Opýtajte sa svojho zubného lekára alebo dentálneho hygienika na profesionálne ošetrenie zubov