Recepty na domáce bielenie zubov

Na internete nájdete množstvo postupov na dosiahnutie žiarivo bieleho úsmevu bez toho, aby ste museli minúť všetky svoje úspory. Niektoré z týchto „zaručených receptov“ kolujú už roky. Vedeli o nich aj naše staré mamy, veď predsa už aj ony sa chceli páčiť. Nakoľko sú však tieto tipy bezpečné pre naše zuby?

Nebezpečné domáce recepty na bielenie zubov

Na začiatku si treba uvedomiť, že všetky nasledujúce postupy nevybielia farbu vašich zubov, ale len očistia od povrchového zafarbenia, ktoré môže byť spôsobené pitím kávy, červeného vína alebo fajčením. Aj to len niektoré a za cenu skutočne veľkého a nezvratného poškodenia skloviny zubov, či ďasien. Ak ide o prostriedok, ktorý pôsobí abrazívne, týmto obrusovaním nielenže ničí sklovinu a dochádza k jej nezvratnej redukcii, ale zároveň zbytočne odhaľuje citlivé zubné kŕčky a ich mäkký a na kazy náchylný dentín. A taktiež samozrejme zvyšuje citlivosť zubov, kazivosť zubov, náchylnost na zápal a podobne. Týmto babským radám sa treba jednoducho oblúkom vyhnúť. 

Platí aj to, že ak nejde o abrazívny spôsob trenia tohto, nazývajme ho aj naďalej, prostriedku, väčšinou sa jedná o pôsobenie jeho kyselín, najmä tých ovocných. Tie môžu síce mať mierne čistiaci účinok, ale taktiež aj silno leptavý a to je na škodu nielen ďasien, ale aj skloviny. 

Tretiu skupinu týchto prostriedkov na domáce bielenie zubov tvoria tie, ktoré nepôsobia ani abrazívne, ani leptavo. Všeobecne však nemajú ani žiadny iný pozitívny prínos na sklovinu či zdravie zubov. 

Bieliace kombo – citrón a sóda bikarbóna

Asi najznámejší a najrozšírenejší spôsob domáceho bielenia zubov. Jeho sila spočíva v kombinácii abrazívnych zložiek jedlej sódy a kyseliny, ktorá sa nachádza v citrónovej šťave. Čiže hovorovo "šmirgeľ" a silná leptavá ovocná kyselina. Teda totálny nezmysel a asi najnebezpečnejší recept na domáce bielenie zubov. Ich pomiešaním za pár minút vytvoríte hustú zmes zmiešaním sódy a šťavy z citróna. Spoločnou silou vám vyleptajú a zodrú pigmentáciu zubu.

Dlhodobé používanie tohto bieliaceho komba môže viesť k trvalému poškodeniu zubov s nenávratnými následkami. Na začiatku určite uvidíte výsledky, keďže pigmenty začnú miznúť. No tie sa rýchlo ukladajú do rýh, ktoré sa agresívnym bielením prehlbujú, a tak proces musíte opakovať znova a znova. Častým používaním si spôsobíte zvýšenú citlivosť zubov a, koniec koncov, ich zažltnutie, keďže sklovina sa pod vplyvom takéhoto abrazívneho bielenia stenčuje a zubovina začne presvitať.

Jahody so soľou

Chuťovo nie veľmi príjemná kombinácia, ale podobne „šetrná“ ako citrón so sódou. Ako každé ovocie aj jahody obsahujú kyseliny a soľ je v tomto prípade zástupca brúsiacej a chemickej zložky. Z tejto kombinácie si vytvoríme kašu, ktorou si vyčistíme zuby alebo necháme niekoľko minút pôsobiť na zuboch. Účinok tohto „bieliaceho zázraku“ je podobný ako v prvom príklade, avšak menej agresívny. Jahody nemajú tak silné ovocné kyseliny ako citrón a soľ je jemnejšia ako sóda. To však nič nemení na fakte, že častým používaním si nenávratne zničíte sklovinu.

Všestranný kokosový olej

Patrí do treťej skupiny horespomínaných prostriedkov na domáce bielenie zubov. Čiže nie je ani významne abrazívny, ani leptavý kvôli kyselinám. Používanie kokosového oleja zažíva v posledných rokoch obrovský boom, čo sa týka jeho všestranného využitia. Či už ako skvelý recept na vláčnu pokožku, zdravé vlasy, alebo ako alternatíva klasického oleja pri varení. Veľa sa toho hovorí aj o jeho zázračných účinkoch pri bielení zubov. Má vraj pôsobiť antibakteriálne, odstraňovať zápach z úst, chrániť pred zubným kazom a najmä, šetrne vybieliť zuby. Kokosový olej síce má antibakteriálne účinky, ale biele zuby s nim nedosiahnete. Jeho účinky totiž nemajú žiadny vplyv na zmenu farby vašich zubov. Ak ho použijete na bielenie zubov, robíte to zbytočne. Neobsahuje žiadnu látku, ktorá by mohla zuby akokoľvek bieliť. A ani reálne podľa skúseností tých, ktorí sa na to predsa len dali, k bieleniu nedochádza.

Prvotný pocit čiastočne vyleštených zubov spočíva len v tom že ste si práve zuby umyli a že ste kokosovým olejom zotreli zubný povlak, ktorý bránil lepšiemu lomu svetla a ktorý sa vďaka mastnote oleja bude chvíľu na zuboch ťažšie držať. Bude to tak ale len pár minút. Belší odtieň zubov pri nízkych efektoch bielenia povrchu zubov je najmä o tom, ako sa na zuboch láme svetlo. Tento pocit však pretrvá len približne 10 minút, kým sa na zuby prirodzene dostane povlak naspäť. Samozrejme tu nehovoríme o bielení zubov ako takom, keďže bielený zub je bielym niekoľko mesiacov, či dokonca rokov a má jasne zmenený farbu do hĺbky. V tomto prípade hovoríme o efekt len vo vzťahu k tomu, ako sa bieliaci efekt kokosového oleja snažia obhajovať niektorí jeho zástancovia. Umytie zubov ale neznamená vybielenie zubov. Viac o tomto mýte bielenia zubov pomocou kokosového oleja a odpovede zubárov na tento súčasný a mylný fenomén sa dočítate v článku Bielenie zubov kokosovým olejom na našom blogu.

Čistenie zubov popolom

Ide o recept využívaný už v starovekom Egypte, no aj dnes sa nájdu zástancovia tejto metódy. Trochu popola zmiešate s vodou alebo zubnou pastou a čistíte. Tento spôsob sa však neodporúča ako predchádzajúce, pretože taktiež môžu zuby poškodiť.

Aktívne živočíšne uhlie

Prírodný a lacný spôsob bielenia zubov je živočíšne uhlie. Slovo "aktívne" v tomto spojení znie síce zaujímavo a sľubne, ale až takú aktivitu od toho nečakajte. Zázraky za málo peňazí sa pri bielení zubov žiaľ nestávajú. Jednu tabletu rozdrvte na prášok, ktorý nanesiete na kefku a umyte si zuby ako zvyčajne. To, či s ním dosiahnete nejaký účinok však nie je zaručené. Áno, detoxikačný na chvíľu áno, keďže na toto je uhlie výborné. Bieliaci ale určite nie.

Skúste radšej overené a bezpečné produkty značky Crest, ktoré vám zaručene dopomôžu k žiarivo bielym zubom bez ich trvalého poškodenia.

Ďalšie informácie o podobných receptoch na domáce bielenie zubov si prečítajte v článku Riziká bielenia zubov doma na našom blogu.