Jednozväzková zubná kefka

Jednozväzková zubná kefka je zväzok malej skupiny jemných štetiniek uchopených v rukoväti. Štetiny mávajú dĺžku 6 alebo 9 milimetrov a ich použitie je rôzne. Delia sa podľa dĺžky štetiniek. S takouto zubnou kefkou vyčistíte každý zub zvlášť. Táto technika čistenia je síce zdĺhavejšia avšak efektívnejšia ako čistenie klasickou zubnou kefkou. A to dokonca aj bez použitia zubnej pasty.

Pre koho je jednozväzková kefka vhodná

Pre ľudí, ktorý majú krivé zuby a mostíky alebo nosia zubný strojček. Jemne čistí aj odhalené zubné krčky a ťažko dostupné zadné osmičky. Ale samozrejme aj pre každého, kto dbá o svoj chrup v maximálnej možnej miere. 

Jednozväzkovou zubnou kefkou by sme nemali nahrádzať klasickú zubnú kefku, ale doplniť ňou našu ústnu hygienu. Mala by byť používaná aj v kombinácii s medzizubnou kefkou a zubnou niťou. Štandardná kefka, bohužiaľ, na kompletnú starostlivosť o chrup nestačí. Mali by sme ju dopĺňať aj prostriedkami, ktoré nám umožnia prístup na ťažšie dostupné miesta (medzizubná kefka), vyčistia aj implantáty, zubné strojčeky či vzdialené stoličky (jednozväzková kefka) a umožnia zbaviť sa zvyškov jedla medzi zubami v tesnej blízkosti (zubná niť).

Ako správne používať jednozväzkovú kefku

Tento typ kefky sa používa bez zubnej pasty. Jemne pritlačte na zub, aby sa štetinky mierne rozostúpili. Rýchlymi a krátkymi vibráciami vyčistite okraje zubného strojčeka alebo priestory v blízkosti ďasna, kde sa najviac zdržiava nechcený zubný povlak so všetkými svojimi baktériami. Na čistenie využite krúživé pohyby. Zadné stoličky a odhalené kŕčky čistite jemným trením štetinkami po línii ďasna a zuba.

Jednozväzková zubná kefka sa zvyčajne používa večer po vyčistení zubov klasickou zubnou kefkou. Konzultujte jej používanie s vašim stomatológom, ktorý diagnostikuje stav vášho chrupu a na základe toho určí správnu techniku používania tohto typu zubnej kefky. Jednozväzkovú kefku nie je väčšinou nutné používať každý deň. Ak samozrejme nenosíte strojček, ktorý si jej využívanie vyžaduje o niečo viac ako chrup bez strojčeka. Niekedy postačuje použiť ju aj raz za týždeň, avšak poriadne a dôsledne vyčistiť všetky potrebné priestory na zuboch.

Tieto kefky takisto dokonale odstraňujú povlak na zuboch a tento fakt je po vyčistení cítiť. Mnohí potvrdzujú, že dôkladné čistenie síce trvá 30 minút, ale výsledný efekt a pocit stojí naozaj za to. Jednozväzkovú kefku môžete používať pokojne aj pri pozeraní televízie akonáhle si osvojíte techniku jej používania, keďže táto zubná kefka sa používa „na sucho“.